برعاية السيد عميد كلية التربية ابن رشد للعلوم الانسانية الاستاذ الدكتور علاوي سادر جازع وبأشراف مسؤولة الوحدة الارشادية الاستاذ الدكتورة نادرة جميل وبالتعاون مع وحدة التعليم المستمر اقامت كليتنا ندوة علمية بعنوان (الثقافة الغذائية والصحة البدنية) , حاضر فيها كلا من الاستاذ الدكتور يوسف يعقوب والاستاذ الدكتور سامي عبد الفتاح , وتضمنت الندوة محاور عدة متمثلة في بيان المعنى التفصيلي للثقافة الغذائية اصطلاحا وتأثيرها واهميتها وكذلك العادات الغذائية التي يجب اتباعها .
وهدفت الندوة الى بيان مدى اهمية الثقافة الغذائية وتأثيرها على صحة وحياة الافراد والمجتمعات ودورها في تحسين الصحة العامة و تعزيز النمو والتطور و تحسين الأداء العقلي والجسدي كون التغذية الجيدة تعزز التركيز، الذاكرة، والإنتاجية في العمل أو الدراسة كذلك تعزيز العادات الغذائية الإيجابية و دعم الاستدامة البيئية.
وقدم فيها عدد من التوصيات متمثلة في ضرورة تناول وجبات متوازنة وتناول الخضروات والفواكه الطازجة يومياً كذلك قطع الأطعمة المصنعة و التحكم في حجم الحصص وايضا التقليل من اللحوم الحمراء فضلا عن ضرورة شرب الماء بانتظام و ممارسة النشاط البدني.
اخبار ذات صلة
Comments are disabled.