أقامت كلية التربية ابن رشد للعلوم الانسانية بجامعة بغداد، دورة تدريبية بعنوان ( مهارات تطوير الذات:السعي الدائم لاكتساب المعرفة الجديدة وتحسين العلاقات الاجتماعية والمهنية)، حاضر فيها كل من: (الاستاذ المساعد الدكتور ايلاف رياض خليل ، والمدرس الدكتور نور ناجح حسين ، والمدرس المساعد اشواق سكر خيون )، وحضرها عدد من تدريسي وموظفي وطلبة الكلية.
هدف المحاضرون من خلال الدورة الى تعزيز الثقة بالنفس وزيادة الوعي الذاتي واكتشاف نقاط القوة والضعف والعمل على تحسينها، والإيمان بالقدرات الشخصية ٫ اضافة الى تحسين المهارات العملية والشخصية كتعلم لغات جديدة، وتحسين مهارات التحدث، والإدارة، والتفكير النقدي، مما يفتح آفاقاً جديدة. الى جانب بناء علاقات اجتماعية قويةعبر تطوير مهارات التواصل والتعاون لبناء علاقات إيجابية ومثمرة مع الآخرين٫ وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية إدارة الوقت بفعالية والتوفيق بين الأولويات المختلفة وتنمية المرونة والتكيف بمعنى القدرة على التعامل مع التغيرات والمواقف الصعبة بمرونة وهدوء. وفي الختام خرجت الدورة بعدد من التوصيات واهمها: ضرورة استخدام أهداف SMART (محددة، قابلة للقياس، قابلة للتحقيق، ذات صلة، محددة زمنياً) ٫ اضافة الى البدء بالقراءة: اقرأ يومياً لتغذية عقلك، واكتشف كتباً في علم النفس أو تطوير الذات٫ واهمية اكتساب عادة جديدة: ممارسة هواية أو تعلم مهارة (كالرسم، السباحة، الألغاز) لتطوير جوانب مختلفة من شخصيتك .
اخبار ذات صلة
Comments are disabled.